Monatsarchiv für März 2009

maya

Was ist NIA?

NIA steht für Neuromuskoläre Integrative Aktion, das ist körperlicher und mentaler Genuss pur! Die Bewegungen fliessen. Es wird getanzt, Kampf- und Yogaelemente sind integriert, Körper, Geist und Seele verschmelzen und führen zu einer ungewöhnlichen Wahrnehmung des Körpers. Bei uns in Deutschland „noch“ kaum bekannnt, erobert NIA-Training seit ca. 11 Jahre amerikanische Sportstudios.

Worte können dieses Erlebnis nicht so gut fassen wie das Video:

Stress bestimmt den Alltag, so verlangt der Körper und Geist nach Ruhe, nach Ausgeglichenheit und Bewegung, die gut tut.

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